【ダイエットおやつ量産レシピ】低糖質ブルガリアヨーグルトチーズケーキを作りました

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《DIETVlog#9 74.9kg(−3.3kg) 》ダイエット11日目。やっと75kg切れました。

低糖質ヨーグルトレアチーズケーキを作って見ました。おやつの作り置きも量産出来るレシピでした🌈
小腹が空いた時など、コンビニ行く必要がなく食べれるのも良いなと思います。

私は感覚で料理してしまうので、その様子も写してますのでこんなやり方もあるんだと思って見てみていただけると嬉しいです🥰

ダイエットレシピを時々動画アップしていきます。ダイエットを頑張る皆さんの参考になったら嬉しいです☺️もし、興味がありましたらチャンネル登録お願いします♩

【ダイエットのおやつ、レアチーズヨーグルトケーキのレシピ】
○ブルガリアヨーグルト丸ごと1つ(400g)
○クリームチーズ100g
○ゼラチン10g+50度ぐらいのお湯大さじ2杯
○ラカント45g(ラカントがない場合は砂糖)
※ラカントはカロリーゼロの天然甘味料なのでダイエットしてる場合はぜひラカント使用してみてください❤️

#ダイエットレシピ #低糖質 #ダイエットおやつ #アラフォーダイエット

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