【簡単ダイエットスイーツ】豆腐で作る濃厚すぎるチーズケーキ【低糖質】

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今回はダイエット中でも食べられる濃厚なチーズケーキのレシピを公開します!

濃厚なのに低カロリー低糖質しかも高タンパク!
覚えたらダイエットの強い味方になってくれますよ!

それでは早速作り方をみていきましょう!

【材料】
・クリームチーズ 200g
・絹ごし豆腐150g
・オイコス(無糖) 1パック
・ラカントS 50g
・おからパウダー 15g
・卵 2個
・レモン汁 小さじ2

【作り方】
①クリームチーズは常温に出しておく
②絹ごし豆腐をホイッパーで混ぜてペースト状にする
③クリームチーズとオイコスを加えさらに混ぜる
④卵とラカントレモン汁を加えさらに混ぜて生地の完成
⑤型にクッキングシートをしいて生地を流していく
⑥200℃のオーブンで20分焼き、焼き色がついたらアルミホイルをかけてさらに10分焼く

⑦粗熱を取り、冷蔵庫で2時間冷やして完成!

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