【23kg痩せた男が作る】健康に良い絶品スイーツ オーバーナイトオーツ レシピ!

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オートミールを使った人気のスイーツ、オーバーナイトオーツの第1段として、チョコ×バナナ味のレシピです。
このレシピをベースに色々なアレンジもできます!

■材料
・バナナ :1本
・オートミール :30g
・豆乳 :120ml
・純ココア :小さじ1
・塩 :少々
以下、お好みで
・プロテイン :6g
・お好みのフルーツ:適量
・ナッツ:適量
・ハイカカオチョコ:適量
・ハチミツ :適量

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#オートミール
#オーバーナイトオーツ
#ダイエット

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