【小麦粉不使用】【ダイエット】【栄養士レシピ】低糖質きなこクッキー/栄養成分も発表します♪

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型なし簡単♪
おからパウダーを使用して小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
きなこ好きにはたまらない♪
栄養たっぷりさっくりきなこクッキーを作りました♪

おから感はなく腹持ち抜群で小腹が空いたときにも♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない!!
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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低糖質きなこクッキー
0:00 オープニング&材料
0:19 低糖質きなこクッキーを作るよ
4:10 完成でーす!
4:20 栄養成分発表★
4:35 食べてみるよ♪
5:44 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質きなこクッキーの材料]

ココナッツオイル 50g  きな粉 40g
ラカンカ 30g      くるみ 20g
卵 1個
おからパウダー 40g

※焼き時間はオーブンのメーカーや種類によって違うので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
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